Содержание
Многие высококвалифицированные спортсмены полагаются на спортивный массаж, чтобы подготовиться к соревнованиям и восстановиться после них. Спортивный массаж – это больше, чем просто успокаивающий массаж; терапевты используют умелые прикосновения, воздействуя на определенные группы мышц и ткани, чтобы поддерживать тело в отличной форме. Спортивный массаж помогает уменьшить мышечное напряжение, уделяя особое внимание напряженным или переутомленным мышцам и сухожилиям.
Лечение спортсменов-подростков требует особой осторожности. Еще до того, как они приступают к суровым и напряженным спортивным тренировкам, тела спортсменов-подростков все еще развиваются, и по мере взросления их костей и мышц они часто чувствуют усталость или даже боль.
Спортивный массаж не только снимает дискомфорт, но и улучшает диапазон движений мышц. Вы найдете лучший массаж в Калгари для повышения вашего атлетизма. Это полезно для растущего организма, а также для общей физической подготовки и спортивных результатов.
Почему детям необходим массаж?
Мы часто предполагаем, что у детей более сильные тела и они выздоравливают быстрее, чем взрослые. С другой стороны, спорт оказывает долгосрочное воздействие на организм молодых игроков. Из-за интенсивности, с которой им приходится соревноваться, их тела часто облагаются налогом так же, как и тела студенческих и профессиональных спортсменов.
Подростки, которые занимаются спортом, также должны совмещать учебу, которая включает экзамены и другие обязательства. Физиотерапевты занимаются физическим телом, но они также могут помочь с эмоциональным напряжением студента-спортсмена и сбалансировать время и обязанности.
Поскольку спортсмены все больше осознают преимущества массажной терапии, лучшие массажисты пользуются большим спросом. Спортивная терапия становится все более популярной среди массажистов. Спортивные терапевты находятся практически в раздевалке каждой спортивной команды и готовы помочь, если что-то пойдет не так.
Вы найдете несколько преимуществ, которые предоставляют спортивные массажисты. Если вы хотите узнать больше о массажной терапии и приобрести новые способности, вам нужно будет сделать карьеру в этом направлении.
Молодые спортсмены должны поддерживать здоровье своего развивающегося тела не только для краткосрочного успеха, но и для долгосрочного успеха. Многие люди винят в своих взрослых болях травмы, полученные ими в юности во время занятий спортом и другими физическими упражнениями. Хотя любая физическая активность может привести к износу и напряжению тела, молодой спортсмен изначально уязвим к риску значительного и долгосрочного ущерба.
Оценка и план лечения ребенка будут сопоставимы с таковыми для взрослого. Чтобы понять изменения и компенсации в организме, терапевт проанализирует осанку, выслушает причину травмы и проследит за тем, как ребенок двигается во время спортивного массажа.
Преимущества получения массажная терапия для подростков-спортсменовон.
Усиление кровообращения.
Массажная терапия улучшает кровообращение у спортсменов. Улучшив кровообращение, они могут дышать более свободно и плавно, что повышает их эффективность и выносливость. Это также может помочь им добиться эффективной работы.
Размотка.
Большинство спортсменов, особенно профессиональных, чрезвычайно конкурентоспособны и чрезвычайно заняты. Это затрудняет для людей возможность расслабиться и провести время в одиночестве, значительно повышая уровень их стресса — массажная терапия может помочь спортсменам расслабиться и снять напряжение.
Облегчает боль.
Травма является одной из основных угроз и ограничений работоспособности для всех спортсменов, независимо от вида деятельности. Массажисты могут помочь облегчить физическую боль, ускорить заживление и помочь в процессе восстановления в целом.
Улучшает качество сна.
Хороший массаж может помочь вам лучше выспаться. Спортсменам необходимо дать своему телу возможность восстановиться, чтобы показать свои лучшие результаты. Таким образом, получение хорошего ночного сна имеет важное значение.
Наряду с массажной терапией, вашему ребенку также нужна психологическая поддержка, так как он/она может переживать травму из-за серьезной спортивной травмы на поле. Поэтому как родитель, вы должны знать как говорить о травме в терапии врачу или терапевту, который лечит вашего ребенка от травмы, полученной на поле.
Лучшая адаптируемость.
Спортсменам часто требуется высокий уровень гибкости мышц для оптимальной производительности и самообороны. Массажная терапия может помочь спортсменам улучшить гибкость в любом виде спорта, давая им преимущество перед конкурентами.
Заключение.
Подростки могут не обращать внимания на конкретную боль или напряжение или быть неспособными сформулировать причину боли или стресса. Спортивные массажисты могут воздействовать на воспаленные или напряженные мышцы и ткани, восстанавливая подвижность и восстанавливая поврежденные ткани, особенно в зонах повышенного риска. С возрастом больше всего страдают нижняя часть спины, вращательные манжеты и колени.
Целью спортивного массажа будет исцеление травмы, а также выявление любых компенсаций или дисбалансов и укрепление организма для предотвращения проблем в будущем. Клиника физиотерапии в Калгари также может помочь вам вылечить травмы, связанные со спортом.
Важно помнить, что предотвращение компенсаций и будущих травм предпочтительнее, чем реабилитация хронических заболеваний. Детское тело похоже на тело взрослого, и они могут быть ранены таким же образом. Детские травмы можно реабилитировать и предотвращать с помощью регулярных процедур спортивного массажа.